プロテイン＝筋肉つけたい人やダイエット向けのもの。
だと思っていたので、今まで飲んだことがありませんでした。
たんぱく質と聞くと、身体にとって大切でな栄養素で、一日の必要なたんぱく質が、50g以上と知って驚き！
体重１キロあたり１ｇ必要という計算らしく、自分の食生活ではまったく足りていないことに気づいたのです。
日々の食事では取れないので、補助食品で足すのも悪くないかもと栄養を考えて手軽に始めてみました。
このショコラプロテインは味に自信があるだけあって、本当に美味しい！
市販のココアよりも美味しいくらいで香りも味も満足です。
こんな美味しくて栄養食品の臭みや味は一切ないので、毎朝の牛乳にサッと溶かすだけで手軽に続けやすいでしょう。
冷たい飲み物でも溶けるとのこと、確かに混ざってはくれましたが溶けきりません。
牛乳の中にパウダーが残ったままではありましたが、微粒子のパウダーなので口に残るわけでもなく、すっと飲むことが出来ました。
最初は少量の液体で溶いてあとから足すのがおすすめです。
ヨーグルトにかけても甘味料として楽しめて、溶かす水分量の調節ではパンに塗るジャムも作れるとのこと今度してみたいと思います。
大袋も使いやすいのですが、1回分量のスティックタイプもあれば持ち運びにも便利かもしれません。
