以前から献血センターで病院行きを勧められるほど血液が薄く貧血気味の私。
妊娠中も助産師さんにおすすめの食材を教えてもらいましたが、青魚もアサリも納豆も嫌いで困っていました。
そんな時知ったなつめは、鉄分豊富なプルーンの1.5倍もの鉄分があるとのことで食べてみることにしました。
薬膳食材専門店「 甜蜜蜜」さんは神戸にお店があります。
お店ではお粥やスイーツなどイートインもテイクアウトも出来るのですが、オンラインでもその商品を買うことができます。
ここで人気の阿膠なつめはお試し３粒のものがあるのです。
貧血に効果がある阿膠で煮ているとのことで興味があり食べてみることにしました。
１粒は5cmより小さいサイズですが、栄養は凝縮されています。
ロバの皮から抽出した阿膠という成分は初めてだったのですが、苦味や臭み、独特の味など一切ありません。
麦芽糖のほんのりした甘みで、ドライフルーツほど甘すぎず一口でも食べられるくらいです。
なつめは柔らかくて種も芯もないので食べやすく、子どもでも食べれそうだと思いました。
個包装なのも持ち歩き似も便利！
妊娠中や授乳期は特に栄養が必要なので、サプリメントではなく自然由来のものから毎日に取り入れていきたいです。
阿膠なつめ お試し用3粒入り｜薬膳料理・鍋・スープの材料通販｜漢方・薬膳食材の販売 甜蜜蜜（ティムマッマッ）