妊娠中は妊娠糖尿病になるのが怖くて血糖値を気にしているママも多いかと思います。 出産後も元の体型に戻れるようにと、糖質を気にした食事にするでしょう。 でも妊娠中はもちろん母乳育児なら栄養は必要！ そしてお腹がいつもより減ってしまうという毎日で…